【33】「疲れた」と訴える意味 その② 何ヶ月前から?

年中無休で「疲れたー」と感じていますか?

 

学生も、働いている人も、事業家も、多少なりとも感じている「疲れ」。

では、なぜ、

「疲れ」が出るのでしょう?

そもそも、「疲れ」を感じるということは、身体が発している”ある信号”です。

前回は、疲れる原因と対策をいくつか挙げましたが、今回は少し重い話をします。

この疲れ、何日間続いてますか?

疲労には、期間別で種類が違います。
そして、
疲労の期間によっては、重大な病に侵されているかもしれません。

●急性疲労……1日寝ると解消される。


●亜急性疲労…1週間程度続く


慢性疲労……6ヵ月以上続く

慢性○○ とよく耳にしますが、医学的用語として”慢性”といわれる場合の定義は、3ヵ月以上ですが、
「病的な疲れ」と言われる慢性疲労症候群の場合、6ヵ月以上、疲れが続く場合を言います。
(小児の場合は30日以上続く場合)

 

「私、もしかしたら慢性疲労症候群かも・・・。」と思っている方、
一度受診をお勧めします。

 

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